Chia Saat schwarz, BIO

Chia Saat schwarz, BIO
5,70 € *

Hersteller: Pura Vita Naturwaren, Inning
Artikelgewicht: 0.256 Kg
Inhalt: 250 Gramm (2,28 € * / 100 Gramm)

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  • SW10223
CHIA – das Powerkorn aus Südamerika mit vielen Ballaststoffen, Proteinen, Aminosäuren und... mehr
"Chia Saat schwarz, BIO"

Chia SaatCHIA – das Powerkorn aus Südamerika
mit vielen Ballaststoffen, Proteinen, Aminosäuren und Omega 3

Chia ist eine Pflanze aus der Familie der Salbeigewächse. Sie stammt aus Mittel- und Südamerika und braucht die besonderen klimatischen Bedingungen der bergigen Regionen dort, um zu gedeihen.  

 Vitamine und Mineralstoffe         pro 100 g             Referenzwert in %
2 Eßlöffel decken*     
 Vitamin A 10 µg **
 Vitamin B1  0,89 mg  18 %
 Vitamin B2, Riboflavin 0,2 mg  3 % 
 Vitamin B3, Niacin 11,2 mg  17 % 
 Vitamin B6 0,1 mg 2 % 
 Vitamin E 29,1 mg 50 % 
 Bor  0,03 mg  **
 Calcium  500 mg  10 % 
 Eisen 6,5 mg  10 % 
 Kalium  600 mg  6 % 
 Kupfer  1,5 mg  20 % 
 Magnesium  290 mg  20 % 
 Natrium  < 0,3 mg -
 Phosphor  535 mg  16 % 
 Selenium < 0,2 mg **
 Zink  5 mg  14 % 
*Referenzwerte empfohlen pro Tag für eine nicht schwangere, gesunde Frau im Alter
zwischen 25 und 51 Jahren    
**kein Referenzwert vorhanden

Bildnachweis: ©emuck - Fotolia.com

Tipp: Wenn Sie die Chia Saat über Nacht einweichen wird der Keimprozess aktiviert und der... mehr
Verzehrempfehlung

Tipp:

Wenn Sie die Chia Saat über Nacht einweichen wird der Keimprozess aktiviert und der Quellvorgang ist abgeschlossen. Sie können auch Chia Sprossen im Kressesieb ziehen.

Chia unterliegt in der EU der Novel-Food-Verordnung. Chia wurde zugelassen als Beimischung zu allen Backprodukten, zu Frucht-, Saat- und Nussmischungen, und zwar bis zu 10 %. 

Schwarze Chia Saat Bio in Rohkostqualität aus Bolivien. Seit dem 24.01.2013 dürfen Chia-Samen... mehr
Zutaten

Schwarze Chia Saat Bio in Rohkostqualität aus Bolivien.
Seit dem 24.01.2013 dürfen Chia-Samen gem. Novel-Food-Verordnung der EU als 5 %ige Beimischung zu allen Backprodukten, in Frucht-, Saaten- und Nussmischungen verwendet, sowie auch als Monoprodukt Chia-Samen verkauft werden.

 ø Nährwertangabe  pro 100 g 
pro 2 EL (= 20 g) 
 Energie 524 kcal / 2194 kJ 105 kcal / 439 KJ
 Fett  31,4 g 6 g
   - gesättigte Fettsäuren 3,1 g 0,5 g
   - Transfettsäuren
   - Omega-6 Fettsäuren 5,9 g 1 g
   - Omega-3 Fettsäuren 20,36 g 4 g
   - einfach ungesättigte Fettsäuren 2,1 g 0,4 g
 Kohlenhydrate 37,5 g 7,5 g
 Ballaststoffe  33,7 g 7,5 g
 - lösliche Ballaststoffe 44 g 8,8 g
 - unlösliche Ballaststoffe 29,7 g 6 g
 Protein 21,2 g 4 g
 Cholesterin
Birkenzucker Birkenzucker
Inhalt 0.5 Kilogramm (17,00 € * / 1 Kilogramm)
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Flor Essence Flor Essence
Inhalt 63 Gramm (47,54 € * / 100 Gramm)
29,95 € *
Schwarzkümmelöl Schwarzkümmelöl
Inhalt 250 Milliliter (9,96 € * / 100 Milliliter)
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